企業(yè)高管、律師、記者、IT、證券、保險(xiǎn)業(yè)者，銷售員、警察、出租司機(jī)，教師職業(yè)，充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)，這也帶來(lái)不可遏止的健康透支。
北京某健康體檢機(jī)構(gòu)對(duì)這十大行業(yè)人群一份調(diào)查顯示，近8成都是精英因?yàn)楣ぷ髅]時(shí)間，擔(dān)心醫(yī)院將自己患有乙肝等隱私疾病的資料公開給單位，對(duì)醫(yī)院體檢有恐懼感等原因，為自己尋找理由繼續(xù)透支健康。而血脂異常、高血壓等人群過勞死十有八人是心腦血管病引發(fā)猝死，而做預(yù)測(cè)性體檢，90%的心�？梢灶A(yù)測(cè)！選擇健康還是選擇亞健康與“高危”，命運(yùn)在自己手里！
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“過勞”的十大危險(xiǎn)信號(hào)
�、�30至50歲就“將軍肚”早現(xiàn)。大腹便便，是消耗資源過多、不節(jié)制和多病的標(biāo)志。
�、谀昙o(jì)輕輕就脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發(fā)脫落，常常是壓力大、精神緊張所致。
③30至40歲之間頻頻去洗手間，排泄次數(shù)超過正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。
�、苤心耆诵阅芰ο陆怠＿^早地出現(xiàn)腰酸腿痛，性欲減退或男子陽(yáng)痿、女子過早閉經(jīng)，都是身體機(jī)能整體衰退的信號(hào)。
⑤記憶力減退。⑥心算能力越來(lái)越差。⑦做事經(jīng)常后悔。易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
�、嘧⒁饬Σ患校芯竦哪芰υ健�(lái)越差。
⑨睡覺時(shí)間越來(lái)越短。
⑩出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀。經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結(jié)果。
自查方法
具有上述兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以下者，則為“黃燈”警告期；具有上述3至5項(xiàng)者，則為一次“紅燈”預(yù)報(bào)期，說(shuō)明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆；6項(xiàng)以上者，為二次“紅燈”危險(xiǎn)期，可定為“綜合疲勞征”。
