流感高發(fā)季,科學(xué)防護(hù)謹(jǐn)記五點(diǎn) | 科普時間
隨著寒潮襲來,氣溫逐漸下降,流感高發(fā)季節(jié)也到來了。流感的傳播速度快,感染范圍廣,人群對流感病毒普遍易感,抵抗力弱的老年人和兒童隨時可能“中招”。為有效應(yīng)對流感,以下這些關(guān)鍵知識點(diǎn)請牢記。
流感具有明顯的季節(jié)性流行特點(diǎn),冬春季節(jié)高發(fā),是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,以發(fā)熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛等全身癥狀為主,呼吸道癥狀較輕,部分高危人群可能會進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克以及多臟器功能不全等危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。
普通感冒無明顯季節(jié)性,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起,臨床以鼻塞、流涕、打噴嚏和干咳等呼吸道癥狀為主,無發(fā)熱或只有輕度發(fā)熱,較少出現(xiàn)并發(fā)癥。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,建議6月齡以上的人(無疫苗接種禁忌)接種流感疫苗。接種流感疫苗后,抗體保護(hù)水平一般可維持6個月,疫苗保護(hù)力隨著時間延長而減弱,建議每年接種流感疫苗以增強(qiáng)防護(hù)。
接種流感疫苗可以減少感染風(fēng)險,降低流感病情嚴(yán)重程度,但并不能確保一定不感染。流感病毒類型多,變異速度快,疫苗難以防護(hù)所有類型的流感病毒。
患兒感染流感后,若持續(xù)發(fā)熱3天未見好轉(zhuǎn)或病情反復(fù),或發(fā)熱同時伴有呼吸頻率明顯加快、尿量減少、反復(fù)嘔吐、新發(fā)皮疹、抽搐、意識不清等癥狀時,應(yīng)及時就診。
日常生活中,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻,公共場合戴口罩,勤洗手,保持手衛(wèi)生,保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。此外,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,健康飲食,提高免疫力,預(yù)防流感。
來源:《學(xué)生健康報》
作者:江西省兒童醫(yī)院綜合內(nèi)科 陳娟 羅麗
審核:國家健康科普專家?guī)斐蓡T、江西省兒童醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 劉洪
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