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　　不少夫妻在性生活前，習(xí)慣先洗洗熱水澡，想以此去污解乏，舒筋活絡(luò)。殊不知洗熱水澡后立即同房，容易傷身影響健康。

　　因?yàn)橄礋崴�澡�?huì)引起皮膚血管廣泛擴(kuò)張，使血液大量積存在擴(kuò)張的皮膚血管內(nèi)，造成內(nèi)臟器官血液量減少，這種情況在洗熱水澡后仍要持續(xù)一段時(shí)間。若在這時(shí)同房，由于性活動(dòng)使得性器官會(huì)驟然充血，必須要有一定量的血液來(lái)供給，而此時(shí)大量血液又囤積在皮膚血管里，發(fā)生了調(diào)節(jié)上的矛盾，這就會(huì)妨礙性生活的正常進(jìn)行，長(zhǎng)此以往，便容易發(fā)生性功能障礙。而性活動(dòng)達(dá)到高潮時(shí)，心跳加快，呼吸急促，心臟、腦組織等重要臟器也需要大量血液供應(yīng)，而此時(shí)大量血液又分布在外周血管內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)心、腦相對(duì)供血不足，發(fā)生頭暈、乏力、心悸等癥狀。

　　洗熱水澡后，肌肉放松，神經(jīng)活動(dòng)也變得平靜下來(lái)，進(jìn)入一種舒適輕松的狀態(tài)而產(chǎn)生睡意。此時(shí)若性交，由于性沖動(dòng)的激發(fā)，性活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，必須讓暫處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)下的肌肉、神經(jīng)進(jìn)入緊急動(dòng)員和加速工作的狀態(tài)，從而消耗比平時(shí)更多的能量，這對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生影響，尤其是體質(zhì)較弱的人影響會(huì)更大。

　　醫(yī)生提醒說(shuō)，夫妻過(guò)性生活注意講究性衛(wèi)生，對(duì)健康十分有利。但若在同房前做身體清潔工作，應(yīng)將時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)；若想享受浪漫雙人浴，應(yīng)將時(shí)間移至性愛(ài)后為宜；若喜歡長(zhǎng)時(shí)間洗澡，最好在洗澡后先美美地睡一覺(jué)，待體力恢復(fù)了，再進(jìn)行房事。(華平)