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　　華爾街金融風暴橫掃全球，2008年的冬天讓世界經(jīng)濟感到了刺骨的寒冷，身處此中的人們也在經(jīng)歷著一場心理寒冬。2008年10月6日，美國洛杉磯金融從業(yè)人員拉賈拉姆在槍殺5名親屬后飲彈自盡；10月15日，美國芝加哥商品交易所期貨交易員路易齊因投資失利，吞槍自盡。而在國內(nèi)也同樣有悲劇發(fā)生，10月15日，廣東中谷糖業(yè)集團董事長兼總裁，人稱“糖王”的龐貴雄從住所23樓跳下身亡；16日，四川佳美植物油有限公司董事長謝貴華從辦公樓7樓跳下身亡。外界普遍猜測兩人跳樓的原因與期貨市場的價格暴跌有關。世界衛(wèi)生組織也在近日發(fā)出警告稱，全世界有數(shù)億人受到抑郁及情緒紊亂等精神健康問題的困擾，而當前的金融風暴可能更加深這些敏感人群的不良情緒，全球金融危機可能導致精神健康問題加劇。

　　心理問診人數(shù)持續(xù)增多

　　投資失利等問題是主因

　　以往金秋10月是心理門診的淡季，而今年10月以來，本市安定醫(yī)院、南開醫(yī)院等多家醫(yī)院心理咨詢中心接待的心理問診人數(shù)持續(xù)增多，特別是金融危機蔓延、股市跌破1800點，中青年人、老年人咨詢?nèi)藬?shù)明顯增多。

　　據(jù)本市安定醫(yī)院心理咨詢中心陳清剛主任介紹，近期的問診人群主訴多與投資失利、擔心企業(yè)降薪裁員等經(jīng)濟因素有關。在投資失利方面，出現(xiàn)心理問題多的是老人和一些投資數(shù)額較大的商業(yè)人士。有些老年人在去年股指持續(xù)攀高時將大筆養(yǎng)老存款及孩子的結婚用錢都投到了股市，盡管今年股市一跌再跌，老人們還心存希望，但國際金融風暴來臨，讓老人們信心喪失，煩躁失眠等心理問題便接踵而至。擔心降薪裁員的人多數(shù)是在外企工作或從事外貿(mào)、物流等行業(yè)的金領、白領們。他們中很多人去年股市行情好時投入了很多積蓄，又在房價超高時貸款購買了房產(chǎn)，金融危機讓他們所在的企業(yè)面臨困境，擔心降薪裁員，而這都將對他們的生活造成重創(chuàng)，工作壓力突然變成了生存壓力。

　　另外，近期問診人群中還有不少是在校大學生，尤以金融專業(yè)的學生為多，全球金融風暴讓他們普遍焦慮就業(yè)問題。

　　常有失眠焦慮抑郁癥狀

　　呼吁對相關人群心理援助

　　陳清剛說，近期與經(jīng)濟問題相關的不良心理情緒是一種“急性心理應激障礙”，輕則表現(xiàn)出失眠、焦慮、厭食、周身不適，重則出現(xiàn)抑郁甚至自殺傾向。通常癥狀較輕的人通過家人、自己和朋友的心理疏導能夠緩解，但如果失眠焦慮情況持續(xù)，甚至開始影響日常生活，就需要尋求醫(yī)生的幫助，以排除抑郁癥的可能，一旦患上抑郁癥，就需要接受正規(guī)的治療。

　　陳清剛認為，在歐美國家，2008年的金融風暴使很多人的財富如蒸發(fā)般失去，他們遭受了巨大的心理沖擊，安全感和信心都嚴重下降，取而代之的是職業(yè)喪失感，生存危機感，尤其是一些原本很富有的人心理落差更大，如同從天堂一下子掉到了地獄。目前在這些國家，心理援助機構已經(jīng)開始有計劃、有針對性地對部分特定人群展開心理援助，以幫助他們平穩(wěn)度過心理應激期。而這一點在我國也應該同樣適用，今后一段時間，無論是富商階層還是白領人士、居家老人都可能或多或少地從此次金融危機中受損，加之當前各種危機信息的狂轟濫炸，預期性焦慮緊張和恐慌情緒明顯在膨脹，因此在國內(nèi)對相關人群進行各種形式的心理援助和干預，調(diào)整心理狀態(tài)提高人群抗壓能力也已非常必要。

　　微笑看待事物好的一面

　　商人白領市民解壓各有招

　　陳清剛說，不同的人、不同的經(jīng)濟實力應對此次金融危機的心理招數(shù)各有不同，但相同的一點就是要充滿信心微笑看待事物好的一面。對于打拼在經(jīng)濟前沿的商界人士來說，一旦投資嚴重受損，心理極易失衡，有的會因資不抵債選擇走上絕路。要調(diào)整種種負面情緒，首先要理清自己的壓力是來自真正的財務危機，還是來自預期的心理壓力。在辨清客觀情況后，需要在心理和行為上都做好充分準備，一方面加強個人的情緒抗壓能力，盡量尋求他人的扶持與協(xié)助，及時舒緩自己的情緒，減少心理郁結。如果心理問題仍然不斷困擾自己，可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

　　對于處在金融危機影響下的白領來說，應盡可能地讓自己放松。前段時間，美國一些心理機構針對金融危機影響下的白領們建立了一個放松小屋，讓他們在小屋內(nèi)得到短時的逃避。也可以對他們進行小組治療，找一些相同情況的伙伴互相訴苦，讓他們意識到處于困境中的不止自己一個人，借此來減壓。也可多運動、聽音樂等來分散注意力。

　　對于普通股民來說，股市有風險，市民入市前就應做好心理準備，合理安排資金；已經(jīng)“套牢”的股民應正視現(xiàn)實，努力保持平常心，避免心理失衡造成孤注一擲的“賭徒心態(tài)”。另外，高血壓、心臟病、糖尿病患者不宜炒股。(趙津)